Vom 1.1.-8.1.21 bietet die Yogaschule Paderborn neben dem regulären Kursprogramm täglich vier besondere Online-Angebote im Rahmen einer Yoga-Intensivwoche.

Über die Online-Plattform „Zoom“ werden täglich yogische Atemübungen am Morgen, Entspannungstechniken am Vormittag und klassische Yogahaltungen am Nachmittag unterrichtet. Abends findet Götter-Yoga statt, wo täglich ein anderer indischer Gott in den Mittelpunkt gestellt und eine abgestimmte Yogaeinheit angeleitet wird.

Lothar Wester, Leiter der Yogaschule Paderborn, hat das Programm „Innere Freiheit im Lockdown“ initiiert: „Im Rahmen der Yoga Intensivwoche kann man von Zuhause aus die ruhige Zeit des Lockdowns nutzen, um gesund und aktiv ins neue Jahr zu starten. Yoga kann unterstützen, Stress, der auch durch alle Coronaeinschränkungen und Sorgen entsteht, loszulassen und gelassener durch die Krise zu gehen.“

Die Kosten liegen bei 200 € für die komplette Woche mit insgesamt 27 Kurseinheiten. Vergünstigte Kombiangebote mit Jahres- und Trimesterabo sowie Geschenkgutscheine sind möglich.