Als Elternteile tragen wir alle einen unsichtbaren Rucksack voller Verantwortung mit uns herum: Der Rucksack ist prall gefüllt mit Aufgaben, Sorgen, Erwartungen, Verpflichtungen. Dieser Rucksack symbolisiert unsere mentale Last. Im Alltag scheint sie oft unsichtbar, so wird sie weder vergütet, noch gesellschaftlich wertgeschätzt. Die Betroffenen jedoch spüren die Last. Statistisch wiegt der Rucksack der Frauen deutlich mehr als jener der Männer. Woran liegt das? Wie können wir sichtbar und begreifbar machen, was da so schwer auf unseren Schultern liegt? Welche Strategien und Tools gibt es dafür, um an gewohnten Denk- und Verhaltensmustern zu arbeiten und Aufgaben fair zu verteilen? Als systemische Coach und Unternehmensberaterin gibt Judith Tusek von der Beziehungswerkstatt Paderborn der Last einen Raum. Sie lernen verschiedene Formen des Mentalloads kennen und bekommen Impulse, wie und mit wem sie über die Belastung sprechen können und wie faire Aufgabenverteilung möglich ist.

Der Vortrag findet im Rahmen des Internationalen Frauentag in der Zeit von 15.00 Uhr bis 17.00 Uhr in der Bibliothek in der Rathauspassage statt. Um eine Anmeldung wird gebeten. Zur Teilnahme ist kein Bibliotheksausweis nötig.

Bei Fragen:
Kontaktformular auf unserer Website mit dem Betreff  "Mental Load"

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