Mittwoch, 05. Juni 2024 | Stadt Paderborn - Vielen Menschen fällt es schwer, gegenüber anderen klar zu kommunizieren, was sie wollen oder brauchen. Sie haben genug davon, immer wieder Zusagen zu machen, obwohl sie eigentlich an der eigenen Kapazitätsgrenze angelangt sind. Sie leiden unter Stress, weil sie allen Erwartungen gerecht werden möchten und niemandem vor dem Kopf stoßen wollen. Doch die Kunst des Nein-Sagens bringt eigentlich einige Vorteile mit sich, die sich positiv auf das persönliche Wachstum auswirkt.

Daher lädt die Stadtbibliothek Paderborn zu einem interaktiven Vortrag zum Thema „SelbstbewusstNEIN – Nein sagen. Grenzen setzen. Mentale Stärke gewinnen“ ein. Zu Besuch ist die psychologische Beraterin Katja Kuhnert, die neben theoretischen Inhalten auch praktische Tipps und Anregungen mitbringt.

In ihrem Vortrag erläutert sie, wie die Kunst des Nein-Sagens funktioniert und wie jeder sie anwenden kann - sowohl Zuhause, als auch im Job. Dabei geht sie unter anderem darauf ein, wie es möglich ist mehr Zeit für sich selbst und die eigenen Prioritäten zu gewinnen, ohne von dem schlechten Gewissen geplagt zu werden.

Der Vortrag findet am Donnerstag, 20. Juni, von 18.30 bis 20.30 Uhr in der Bibliothek in der Rathauspassage, Rosenstraße 13-15 in 33098 Paderborn, statt. Die Teilnahme an der Veranstaltung ist kostenfrei, um eine vorherige Anmeldung über den Veranstaltungskalender der Stadtbibliothek unter www.bibliothek.live wird gebeten. Dort gibt es auch weitere Details zur Veranstaltung.

Bei Fragen ist die Stadtbibliothek telefonisch unter 05251 8814207, per Mail über stadtbibliothekpaderbornde oder direkt vor Ort während der Öffnungszeiten erreichbar.